lunes, 13 de julio de 2009

ENSALADA DE PALMITOS


Sabias QuE..................




ENSALADA DE PALMITOS


INGREDIENTES (6 porciones)

1 Lata grande de palmitos, cortados en rodajas.
2 Aguacates cortados en cubos.
1 Cebolla morada cortada en aros delgados.
Hojas de lechuga para servir la ensalada.

Para la vinagreta de cilantro:
1 Diente de ajo.
1/2 Taza de cilantro finamente picado.
3 Cucharadas de jugo de limón.
1/2 Cucharadita de azúcar.
1/4 Cucharadita de sal.
1/2 Taza de aceite de oliva.



Mezclar los palmitos con el aguacate y la cebolla.
Licuar el ajo, el cilantro, el jugo de limón, el azúcar y la sal.
Con la licuadora funcionando agregar poco a poco el aceite de oliva. Licuar hasta tener una vinagreta homogénea.
Bañar la ensalada con esta preparación, mezclando muy bien todos los ingredientes.

lunes, 13 de julio de 2009

ENSALADA DE PALMITOS

Publicado por Dí ANiTA en 7/13/2009

Sabias QuE..................




ENSALADA DE PALMITOS


INGREDIENTES (6 porciones)

1 Lata grande de palmitos, cortados en rodajas.
2 Aguacates cortados en cubos.
1 Cebolla morada cortada en aros delgados.
Hojas de lechuga para servir la ensalada.

Para la vinagreta de cilantro:
1 Diente de ajo.
1/2 Taza de cilantro finamente picado.
3 Cucharadas de jugo de limón.
1/2 Cucharadita de azúcar.
1/4 Cucharadita de sal.
1/2 Taza de aceite de oliva.



Mezclar los palmitos con el aguacate y la cebolla.
Licuar el ajo, el cilantro, el jugo de limón, el azúcar y la sal.
Con la licuadora funcionando agregar poco a poco el aceite de oliva. Licuar hasta tener una vinagreta homogénea.
Bañar la ensalada con esta preparación, mezclando muy bien todos los ingredientes.